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Essentielle
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Lysin wird als "essentiell" eingestuft, da es von außen durch die Nahrung oder andere Ergänzungen zugeführt werden muss. Mit anderen Worten, der Körper kann diese Aminosäure nicht selbst produzieren.
Lysin hat im Körper viele Funktionen, da es Bestandteil vieler Proteine ist, die vom Körper für zahlreiche Zwecke verwendet werden. Gleichzeitig hat es eine Schlüsselfunktion in der Produktion von verschiedenen Enzymen, Hormonen und krankheitsbekämpfenden Antikörpern.
Lysin ist eine der zahlreichen Aminosäuren die der Körper für Wachstum und Gewebereparaturen benötigt.
Es kann die Absorbierung von Calcium steigern und die Ausscheidung reduzieren. Dadurch glauben Forscher dass sich zeigen wird, dass Lysin eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose spielt.
Forscher untersuchen den Wert von Lysin-Supplementen und die Ernährung mit lysinreicher Nahrung zur Senkung von Cholesterin, Verbesserung sportlicher Leistungen und schnellerer Erholung nach Operationen.
Die vielversprechendste Anwendung von Lysin ist seine vorbeugende und lindernde Wirkung bei schmerzhaften und unansehnlichen Bläschenausschlägen, hervorgerufen durch den Herpes Simplex Virus (HSV).
Lysin hemmt die Ausbreitung von Herpesviren und wird dadurch oft Menschen die an Bläschenausschlägen oder Genitalherpes leiden von Ärzten verschrieben.
Beeindruckende Forschungen der vergangenen Dekaden deuten darauf hin, dass Lysin in der Kontrolle von Infektionen die mit dem Herpes Simplex Virus in Zusammenhang stehen hilfreich sein kann.
Es gibt zwei Typen dieses Virus: Typ 1 verursacht Bläschenausschläge oder Fieberbläschen um den Mund; Typ 2 neigt zu Entzündungen im Genitalbereich. Jedoch können beide Arten Ausschlag, um den Mund oder den Genitalbereich, auslösen. Ist man einmal mit dem Virus infiziert, hat man ihn immer. Er kann in einem ruhen, aber er wird nicht verschwinden. Ausbrüche sind normalerweise schmerzhaft, unansehnlich und übertragbar.
Da Lysin Teil des Kollagens ist und auf diese Weise die Gefäßwände stärken kann, empfehlen Mediziner und Fachleute Lysingaben auch zur begleitenden Therapie bei Herz-Kreislauf-Krankheiten.
Lysin-Mangelerscheinungen können z.B. sein: Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, gerötete Augen, Schwindelgefühle und Übelkeit.
Veganer (Vegetarier die auch Milchprodukte und Eier meiden) leiden besonders oft an Lysinmangel, weil diese Aminosäure in bestimmten Getreide-Proteinen fehlt.
Ältere Menschen haben einen erhöhten Lysinbedarf. Eine Studie hat gezeigt dass ältere Männer einen höheren Bedarf haben als jüngere.
Menschen die häufig energisch Sport treiben haben einen erhöhten Bedarf an essentiellen Aminosäuren.
Die tägliche Verzehrsempfehlung für Erwachsene ist ca. 12 mg pro kg Körpergewicht, d.h. ca. 840 mg bei 70 kg Körpergewicht.
Bei der Behandlung von Herpes ist es am wirksamsten wenn Sie 3 x täglich 1.000 mg mit etwas Wasser mit den Mahlzeiten, am besten mit einer zuckerfreien Diät, Vitamin A, Vitamin C und Bioflavonoiden einnehmen. Bei Anfälligkeit zu Herpesviren empfiehlt sich eine fortlaufende Einnahme von 500 - 1.000 mg täglich zur Prophylaxe.
Nehmen Sie Lysin nicht gleichzeitig mit Milch ein. Nehmen Sie Lysin nicht wenn Sie auf das Protein von Milch, Weizen oder Eiern allergisch reagieren.
Info: Warum Aminosäuren so wichtig sind!
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| Verzehrsempfehlung für Erwachsene: | 1 Tablette täglich oder nach Bedarf auf nüchternen Magen, am besten zusammen mit 1.000 mg Vitamin C | |||||||||
| 1 Dose L-Lysin, 500 mg enthält: | 60 Tabletten | |||||||||
Dieses Produkt ist nur zum Gebrauch als Nahrungsergänzung für Erwachsene bestimmt. Falls Sie Fragen über die Ratsamkeit der Einnahme dieses Produktes haben, schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte einen Arzt vor der Einnahme.
Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen, dunklen Platz bei Raumtemperatur (15-30ºC) lagern. Kindersicher aufbewahren.
Der Verfasser erklärt hiermit ausdrücklich, dass es sich bei gegenständlicher Information um keine Produktempfehlung für Endverbraucher handelt, sondern ausschließlich um eine Fachinformation für Therapeuten!
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