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FENCHEL

Fenchel gehört schon seit dem Altertum zu den bekannten Heilpflanzen. Griechen, Römer aber auch Ägypter und Chinesen schätzten den Fenchel. Noch heute ist Fenchel häufig das erste Mittel mit dem der Mensch in seinem Leben in Berührung kommt. Um Blähungen zu lindern wird Säuglingen während der Stillzeit bzw. während der Nahrungsumstellung Fencheltee gegeben.
Das im Fenchel enthaltene Anethol und Fenchon sind ätherische Öle und seine wirksamsten Bestandteile. In höheren Konzentrationen schaffen sie Abhilfe bei IBS-Symptomen.
Fenchel fördert die Beweglichkeit des Darms, hilft also bei Darmträgheit, wirkt krampflösend und verdauungsfördernd.
2009 wurde Fenchel zur Heilpflanze des Jahres gekürt.
  
Enthalten in: Pfefferminz-Fenchel-Ingweröl

FischÖl

Kaltwassermeeresfische enthalten hohe Konzentrationen der wichtigen Omega-3 Fettsäuren EPA & DHA, denn die Fische nehmen Alpha-Linolensäure mit dem Phytoplankton auf und bilden daraus diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren die zahlreiche positive Auswirkungen haben.
 
Klicken Sie für ausführliche Informationen bitte hier
  
Enthalten in: EPA 180 mg / DHA 120 mg - EPA-DHA Power   

FolsÄure

Folsäure gehört zu den Vitaminen des B-Komplexes und ist notwendig für Blutbildung, Zellwachstum, Gehirn, Leberfunktion, Magen-Darm-Tätigkeit und kräftiges Haar. Sie ist besonders für schwangere Frauen wichtig.
Bekannt als Hirn und Nervennahrung, wird Folsäure für die Energieproduktion und Herstellung von roten Blutkörperchen benötigt. Ein Mangel kann zu neurologischen Symptomen führen wie Apathie, depressive Verstimmung und Gedächtnisstörungen.
Folsäure ist für die Produktion der menschlichen Glückshormone äußerst wichtig und ist dynamischer Bestandteil der Rückenmarksflüssigkeit.
Die gemeinsame Einnahme mit Vitamin B12 wirkt synergistisch und ist daher zu empfehlen. Die Wechselwirkung zwischen Folsäure und Vitamin B12 ist für die Psyche sehr wichtig.
Folsäure spielt auch eine große Rolle im Kampf gegen Homocystein. Es aktiviert zusammen mit B6 & B12 bestimmte Enzyme, die den Homocystein-Spiegel senken.
Folsäure sollte man unbedingt bereits bei bestehendem Kinderwunsch zu sich nehmen. Ein Mangel kann zu Neuralrohrdefekten (offener Rücken), Fehlbildungen, Entwicklungsstörungen des Gehirns oder sogar zu Fehlgeburten führen. Der Verschluß des Neuralrohres ist in der 6.-8. Schwangerschaftswoche abgeschlossen. Da eine Schwangerschaft aber in dieser Zeit erst festgestellt wird, sollte man unbedingt vorher schon Folsäure einnehmen.
Während der Schwangerschaft wird die zusätzliche Einnahme von 400 - 800 mcg Folsäure empfohlen.

Enthalten in: B-100 Complex - Ultra Vitamins Caps - VL Retard - Cardio fit 40+ - Prenatal Prevent - Aktiv IQ10 - Protein Plus - Homocys forte + 5-HTP - SAM-e plus
  

5-htp

- siehe 5-HTP -

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