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Ein lebensnotwendiger Mineralstoff |
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Wichtig für die Widerstandskraft |
Intensive Landwirtschaft entzieht dem Boden Mineralien; der Zinkgehalt ist in einer Anzahl von Nahrungsmitteln in den letzten Jahrzehnten fortlaufend zurückgegangen.
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Durch Raffinierung und Konservierung geht dieser Gehalt noch weiter zurück.
Dagegen ist der Gebrauch von Alkohol, Kaffee und Tee gestiegen.
Auch das Rauchen unter Frauen hat zugenommen. Gerade Konsumenten dieser Genussmittel haben einen erhöhten Zinkbedarf.
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Normalerweise werden 10% des Zinks in der Nahrung vom Körper verarbeitet. Dadurch, dass Alkohol sich der Aufnahme widersetzt, wird der Stoffwechsel von Zink prozentual geringer.
Raucher haben Zink nötig, weil dieses Mineral Cadmium eliminiert, das sich im Zigarettenrauch befindet (Raucher häufen Cadmium in ihrem Körper an, wodurch der Blutdruck ansteigen kann).
Aber auch Arzneimittel, die bei hohem Blutdruck verwendet werden, können einen Zinkmangel verursachen.
Ein Zinkmangel äußert sich unter anderem durch die schlechte Heilung von Wunden, Anfälligkeit für Infektionen, abbrechende Nägel oder weiße Pünktchen auf den Nägeln.
Zink ist wichtig für die Widerstandskraft. Dr. Wilson, vom Howard Hughes Institut in Houston, hat nachgewiesen, dass das Enzym Adenosin Deamiase, welches bei der immunologischen Abwehr unentbehrlich ist, ohne Zink seine Wirkung nicht entfalten kann.
Zink ist ein essentielles Mineral für die gute Funktionsweise der Prostata und der Geschlechtsorgane. Es ist bestimmend für die Qualität des Spermas. Von daher ist es dann auch nicht verwunderlich, dass bei gesunden, aktiven Männern die höchste Konzentration Zink in der Prostata vorkommt.
Auch Menschen, die stark transpirieren, haben einen erhöhten Bedarf an Zink.
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Zink kommt in Innereien, Fleisch, Meerestieren (besonders Austern), Getreide, Vollkorn, Hefe, Käse und Eiern vor..gif)
Gerade in jüngster Zeit ist deutlich geworden, dass Zinkmangel zu den verbreitetesten ernährungsbedingten Mangelerscheinungen gehört.
Moderne Landwirtschafts-Methoden führen zu einem Verlust des Minerals Zink im Boden und eine übertriebene Verarbeitung entfernt Zink aus unseren Nahrungsmitteln.
Dies ist deshalb so fatal, weil durch die Anhäufung giftiger Substanzen in der Umwelt die Anforderungen an unser Immunsystem immer größer werden; unsere Abwehrkräfte können aber nur funktionieren, wenn ausreichend Zink im Organismus vorhanden ist.
Zink ist notwendig für eine ganze Reihe von Körpervorgängen.
Dies wird daran deutlich, dass Zink an der Bildung von über 200 verschiedenen Enzymen beteiligt ist.
Zink ist besonders wichtig für das Körperwachstum, den Eiweißstoffwechsel, das körpereigene Abwehrsystem, für die Wundheilung (Gewebe-Neubildung), aber auch für den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren.
Weiter kann Zink eine wesentliche Rolle für die Entwicklung und Funktion der Geschlechtsorgane, sowie für den Stoffwechsel der Vitamine A und B, und den essentiellen Fettsäuren spielen.
Zink kann hilfreich in der Vorbeugung und Behandlung gegen Akne sein, da es die Aktivität der Öldrüsen reguliert.
Zink kann auch nützlich für den Alkoholabbau in der Leber sein. Es kann die Leber vor chemischen Schäden schützen und ist unersetzlich für den Knochenwuchs.
Zink ist ein Bestandteil von Insulin und vielen wichtigen Enzymen, und kann im Kampf und der Abwehr gegen die Bildung von freien Radikalen helfen.
Zink unterstützt das Immunsystem. Es wird für die Entwicklung von T-Lymphozyten benötigt, weißen Blutzelln, die Viren und schädliche Bakterien angreifen und auf diese Art bei der Infektionsbekämpfung helfen. Es hat sich als hilfreich bei der Linderung von Erkältungssymptomen und der Verkürzung von Erkältungen gezeigt. 100.
Der menschliche Körper enthält ca. 4 g Zink, die für das Wachstum und die regelgerechte Funktion notwendig sind.
Für die tägliche Gesundheitsvorsorge genügen gewöhnlich 15-50 mg, in bestimmten Situationen können aber höhere Dosen eingenommen werden.
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| Verzehrsempfehlung für Erwachsene: | 1 Tablette täglich, am besten nach einer Mahlzeit | |||||||||
| 1 Dose Zink 50 mg enthält: | 90 Tabletten | |||||||||
Dieses Produkt ist nur zum Gebrauch als Nahrungsergänzung für Erwachsene bestimmt. Falls Sie Fragen über die Ratsamkeit der Einnahme dieses Produktes haben, schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte einen Arzt vor der Einnahme.
Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen, dunklen Platz bei Raumtemperatur (15-30ºC) lagern. Kindersicher aufbewahren.
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